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Wie kann man seinen Körper am effektivsten hydratisieren?
Trinke ausreichend Wasser über den Tag verteilt. Vermeide koffeinhaltige Getränke, da sie entwässernd wirken. Iss wasserreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse. **
Wie kann man die Haut wirksam und langanhaltend hydratisieren?
Um die Haut wirksam und langanhaltend zu hydratisieren, ist es wichtig, regelmäßig genug Wasser zu trinken und eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Zudem sollte man auf eine passende Feuchtigkeitspflege für die Haut achten und diese regelmäßig auftragen. Zusätzlich können auch Gesichtsmasken und regelmäßige Peelings helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig zu halten. **
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INF Yoga Rad zur Rückendehnung – Verbessert die Flexibilität, lindert Rückenschmerzen und unterstützt die Wirbelsäule RosaVerbessern Sie Ihre Yoga-Praxis mit unserem Yoga Rad zur Rückendehnung. Lindern Sie Rückenschmerzen, verbessern Sie die Flexibilität und unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule sicher. Ideal für alle Fitnesslevel. Verschiedene Farben verfügbar. Größe: Länge: 32cm Breite: 16cm Höhe: 16cm. Erhöhte Rückenflexibilität: Erleben Sie eine tiefgreifende Steigerung der Rückenflexibilität mit diesem Yoga Rad. Entwickelt, um tiefere Rückbeugen zu ermöglichen, erlaubt es Ihnen, Posen zu erreichen, die Sie nie für möglich gehalten hätten. Die sanfte, aber feste Unterstützung hilft, die Wirbelsäule zu dehnen, die Brust zu öffnen und die allgemeine Haltung zu verbessern. Regelmäßige Anwendung trägt zu einem flexibleren und schmerzfreien Rücken bei und ist ein ausgezeichnetes Werkzeug für Anfänger und fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Es unterstützt auch die Korrektur der Wirbelsäulenausrichtung und verbessert die Flexibilität. Linderung von Rückenschmerzen: Verabschieden Sie sich von Rückenschmerzen mit der gezielten Massage, die durch das einzigartige Lotus-Punkt-Design des Yoga Rades ermöglicht wird. Die 3D-Lotus-Floating-Punkte wirken, um Muskelverspannungen und Steifheit entlang der Wirbelsäule zu lösen. Das Rad massiert und dekomprimiert sanft die Bandscheiben, fördert eine bessere Durchblutung und reduziert Entzündungen. Egal, ob Sie unter chronischen Rückenschmerzen leiden oder einfach nur nach einem langen Tag Verspannungen abbauen möchten, dieses Yoga Rad bietet eine natürliche und effektive Lösung. Sein Design zielt auf spezifische Druckpunkte ab und hilft bei der Korrektur der Wirbelsäulenausrichtung. Überlegene Wirbelsäulenstütze: Dieses Yoga Rad bietet außergewöhnliche Wirbelsäulenstütze dank seines innovativen doppelwandigen Bogendesigns. Gebaut, um einem Druck von über 225 kg standzuhalten, bietet dieses Rad eine stabile und sichere Plattform für Ihre Yoga-Praxis. Das Bogendesign passt sich der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule an und bietet optimalen Halt und beugt Verletzungen vor. Fühlen Sie sich sicher, wenn Sie neue Posen erkunden und Ihre Praxis vertiefen, da Sie wissen, dass Ihre Wirbelsäule vollständig unterstützt wird. Dieses Design macht es kompatibel mit verschiedenen Körpertypen und Fitnesslevels. Spezifikationen: Farbe: Mehrere Farben verfügbar Abmessungen: Länge: 32 cm, Breite: 16 cm, Höhe: 16 cm Material: PP + TPR Das Paket beinhaltet: Yoga Rad zur Rückendehnung x1 Bedienungsanleitung x152,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bloon Sitzball für Büro, ergonomisch, gegen Rückenschmerzen oder Ischias, bequem für Telearbeit oder Gaming – Ballstuhl/Seat Ball 55 – 65 cm Durchmesser (Mais, XL)<p>Der <strong>Bloon Sitzball</strong> ist die ideale Lösung für alle, die ergonomisch sitzen und gleichzeitig Rückenschmerzen oder Ischiasbeschwerden vorbeugen möchten. Mit einem Durchmesser von <strong>55 – 65 cm</strong> passt dieser <strong>Ballstuhl</strong> perfekt in dein Büro oder dein Homeoffice. Er bietet nicht nur eine bequeme Sitzgelegenheit, sondern fördert auch eine gesunde Körperhaltung während der Telearbeit oder beim Gaming.</p><p>Der Sitzball ist in der ansprechenden Farbe <strong>Mais</strong> gehalten und fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, ist er sowohl langlebig als auch strapazierfähig. Die ergonomische Form des Balls unterstützt deine Wirbelsäule und sorgt dafür, dass du auch über längere Zeiträume hinweg bequem sitzen kannst. Dies ist besonders wichtig, um Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich zu vermeiden.</p><p>Der Bloon Sitzball ist nicht nur funktional, sondern auch vielseitig einsetzbar. Ob beim Arbeiten am Schreibtisch oder beim Entspannen vor dem Bildschirm, dieser <strong>ergonomische Sitzball</strong> bietet dir die Flexibilität, die du benötigst. Er ist eine hervorragende Wahl für alle, die Wert auf Gesundheit und Komfort legen. Investiere in dein Wohlbefinden und erlebe die Vorteile eines aktiven Sitzens mit dem Bloon Sitzball.</p>209,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bloon Sitzball für Büro, ergonomisch, gegen Rückenschmerzen oder Ischias, bequem für Telearbeit oder Gaming – Ballstuhl/Seat Ball 55 – 65 cm Durchmesser (Mais, Regular)Bloon Sitzball für Büro, ergonomisch, gegen Rückenschmerzen oder Ischias, bequem für Telearbeit oder Gaming – Ballstuhl/Seat Ball 55 – 65 cm Durchmesser (Mais, Regular). Ball Farbe:Mais232,65 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pflanzen Glockenheide Erica gracilis Heidi's 12 cm TopfGlockenheide Erica gracilis Heidi's 12 cm Topf Produktnummer: 0684102837 Die Glockenheide (Erica gracilis) ist besonders im Herbst ein Blickfang. Von August bis Oktober lässt sie eine Fülle an glockenförmigen Blüten erscheinen. Kombiniert mit andern, in Größe und Farbe passenden Pflanzen, lassen sich mit diesem pflegeleichten Zwergstrauch wunderschöne Kübel und Kästen auf Balkon oder Terrasse gestalten. sonniger bis halbschattiger Standort mäßig gießen mit Blumendünger düngen Boden: Blumenerde Pflanzzeit: Herbst/Winter Pflanzenart: Heide Winterhart: ja Mehrjährig: ja Immergrün: ja Topfgröße: 12 cm Pflanzenhöhe: 20 - 50 cm3,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Haut auf natürliche Weise hydratisieren?
1. Trinke ausreichend Wasser, um die Haut von innen heraus zu hydratisieren. 2. Verwende natürliche Öle wie Kokosöl oder Mandelöl, um die Haut von außen zu pflegen. 3. Vermeide lange heiße Duschen und verwende milde Reinigungsmittel, um den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten. **
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Was sind die besten natürlichen Durstlöscher, um deinen Körper zu hydratisieren?
Die besten natürlichen Durstlöscher sind Wasser, Kokoswasser und ungesüßte Kräutertees. Diese Getränke helfen, deinen Körper zu hydratisieren, ohne zusätzlichen Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Es ist wichtig, regelmäßig und ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um deinen Körper gesund und hydratisiert zu halten. **
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Wie kann man seinen Körper ausreichend hydratisieren, um gesund zu bleiben?
Man sollte täglich mindestens 2-3 Liter Wasser trinken. Früchte und Gemüse mit hohem Wassergehalt essen. Sportliche Aktivitäten und heiße Temperaturen erfordern zusätzliche Flüssigkeitszufuhr. **
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Wie kann man trockene und spröde Lippen effektiv pflegen und hydratisieren?
1. Regelmäßig Lippenbalsam oder -öl verwenden, um Feuchtigkeit zu spenden und Trockenheit zu bekämpfen. 2. Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten, um den Körper von innen heraus zu hydratisieren. 3. Peeling mit einem sanften Lippenpeeling durchführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Lippen geschmeidig zu halten. **
Wie kann Feuchtigkeitsgel die Haut hydratisieren und sie vor Austrocknung schützen?
Feuchtigkeitsgel enthält Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Glycerin, die Feuchtigkeit in die Haut ziehen und binden. Diese Inhaltsstoffe helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie vor Austrocknung zu schützen. Durch regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitsgel kann die Haut geschmeidig und hydratisiert bleiben. **
Wie kann man sicherstellen, dass man genügend Flüssigkeit zu sich nimmt, um den Körper ausreichend zu hydratisieren? Was sind die besten Methoden, um den Körper ordnungsgemäß zu hydratisieren?
1. Trinke mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. 2. Achte auf die Farbe deines Urins, er sollte blassgelb sein. 3. Vermeide koffeinhaltige Getränke und Alkohol, da sie dehydrierend wirken. **
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Physiotherapie bei chronischen Schmerzen: Eine Studie zur multimodalen Schmerztherapie, Fachbücher von Ulf WaltherIm Rahmen einer multimodalen Schmerztherapie werden Patienten mit chronischen Schmerzerkrankungen behandelt. Da die medizinischen Interventionen wie Operationen, Spritzentherapie und Medikamente bei diesen Patienten häufig ausgeschöpft sind und trotzdem noch deutliche körperliche Einschränkungen sowie psychische und soziale Defizite bestehen, bekommt die Physiotherapie in Verbindung mit der Psychologie eine besondere Bedeutung. In diesem multimodalen Therapieansatz sollen die Patienten lernen, mit ihren Schmerzen besser umzugehen. Sie sollen wieder Kontrolle über ihre Probleme erhalten, denn viele fühlen sich ihren Schmerzen ausgeliefert. Da für etliche chronische Schmerzerkrankungen wie Fibromyalgie, chronischer Rückenschmerz, CRPS, Kopfschmerzen und Migräne meist keine befriedigenden Erklärungen bekannt sind, ist es nötig, mit den Patienten ein für sie praktikables Schmerzmodell zu erarbeiten.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Physiotherapie beim Parkinson-Syndrom, Ratgeber von Reinhild Vaitiekunas, Ilona Csoti, Karla EggertDer Ratgeber "Physiotherapie beim Parkinson-Syndrom" bietet umfassende Informationen zur physiotherapeutischen Behandlung von Parkinson-Patienten. In Deutschland sind über 100.000 Menschen, vor allem ältere Personen, von dieser Erkrankung betroffen. Das Buch hebt die Bedeutung regelmässiger Bewegungstherapie hervor, um Mobilität und Selbstständigkeit der Betroffenen möglichst lange zu erhalten. Es behandelt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Epidemiologie, Ätiologie, Pathophysiologie und Diagnosestellung sowie medikamentöse Therapien und Tiefenhirnstimulation. Der praktische Teil enthält detaillierte Anleitungen zur Übungsbehandlung der vielfältigen Parkinsonsymptome, unterstützt durch zahlreiche Illustrationen. Zudem werden praktische Hilfen für den Alltag sowie Empfehlungen für Patienten und Angehörige gegeben.34,75 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Yoga Rad zur Rückendehnung – Verbessert die Flexibilität, lindert Rückenschmerzen und unterstützt die Wirbelsäule RosaVerbessern Sie Ihre Yoga-Praxis mit unserem Yoga Rad zur Rückendehnung. Lindern Sie Rückenschmerzen, verbessern Sie die Flexibilität und unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule sicher. Ideal für alle Fitnesslevel. Verschiedene Farben verfügbar. Größe: Länge: 32cm Breite: 16cm Höhe: 16cm. Erhöhte Rückenflexibilität: Erleben Sie eine tiefgreifende Steigerung der Rückenflexibilität mit diesem Yoga Rad. Entwickelt, um tiefere Rückbeugen zu ermöglichen, erlaubt es Ihnen, Posen zu erreichen, die Sie nie für möglich gehalten hätten. Die sanfte, aber feste Unterstützung hilft, die Wirbelsäule zu dehnen, die Brust zu öffnen und die allgemeine Haltung zu verbessern. Regelmäßige Anwendung trägt zu einem flexibleren und schmerzfreien Rücken bei und ist ein ausgezeichnetes Werkzeug für Anfänger und fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Es unterstützt auch die Korrektur der Wirbelsäulenausrichtung und verbessert die Flexibilität. Linderung von Rückenschmerzen: Verabschieden Sie sich von Rückenschmerzen mit der gezielten Massage, die durch das einzigartige Lotus-Punkt-Design des Yoga Rades ermöglicht wird. Die 3D-Lotus-Floating-Punkte wirken, um Muskelverspannungen und Steifheit entlang der Wirbelsäule zu lösen. Das Rad massiert und dekomprimiert sanft die Bandscheiben, fördert eine bessere Durchblutung und reduziert Entzündungen. Egal, ob Sie unter chronischen Rückenschmerzen leiden oder einfach nur nach einem langen Tag Verspannungen abbauen möchten, dieses Yoga Rad bietet eine natürliche und effektive Lösung. Sein Design zielt auf spezifische Druckpunkte ab und hilft bei der Korrektur der Wirbelsäulenausrichtung. Überlegene Wirbelsäulenstütze: Dieses Yoga Rad bietet außergewöhnliche Wirbelsäulenstütze dank seines innovativen doppelwandigen Bogendesigns. Gebaut, um einem Druck von über 225 kg standzuhalten, bietet dieses Rad eine stabile und sichere Plattform für Ihre Yoga-Praxis. Das Bogendesign passt sich der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule an und bietet optimalen Halt und beugt Verletzungen vor. Fühlen Sie sich sicher, wenn Sie neue Posen erkunden und Ihre Praxis vertiefen, da Sie wissen, dass Ihre Wirbelsäule vollständig unterstützt wird. Dieses Design macht es kompatibel mit verschiedenen Körpertypen und Fitnesslevels. Spezifikationen: Farbe: Mehrere Farben verfügbar Abmessungen: Länge: 32 cm, Breite: 16 cm, Höhe: 16 cm Material: PP + TPR Das Paket beinhaltet: Yoga Rad zur Rückendehnung x1 Bedienungsanleitung x152,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bloon Sitzball für Büro, ergonomisch, gegen Rückenschmerzen oder Ischias, bequem für Telearbeit oder Gaming – Ballstuhl/Seat Ball 55 – 65 cm Durchmesser (Mais, XL)<p>Der <strong>Bloon Sitzball</strong> ist die ideale Lösung für alle, die ergonomisch sitzen und gleichzeitig Rückenschmerzen oder Ischiasbeschwerden vorbeugen möchten. Mit einem Durchmesser von <strong>55 – 65 cm</strong> passt dieser <strong>Ballstuhl</strong> perfekt in dein Büro oder dein Homeoffice. Er bietet nicht nur eine bequeme Sitzgelegenheit, sondern fördert auch eine gesunde Körperhaltung während der Telearbeit oder beim Gaming.</p><p>Der Sitzball ist in der ansprechenden Farbe <strong>Mais</strong> gehalten und fügt sich harmonisch in jede Umgebung ein. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, ist er sowohl langlebig als auch strapazierfähig. Die ergonomische Form des Balls unterstützt deine Wirbelsäule und sorgt dafür, dass du auch über längere Zeiträume hinweg bequem sitzen kannst. Dies ist besonders wichtig, um Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich zu vermeiden.</p><p>Der Bloon Sitzball ist nicht nur funktional, sondern auch vielseitig einsetzbar. Ob beim Arbeiten am Schreibtisch oder beim Entspannen vor dem Bildschirm, dieser <strong>ergonomische Sitzball</strong> bietet dir die Flexibilität, die du benötigst. Er ist eine hervorragende Wahl für alle, die Wert auf Gesundheit und Komfort legen. Investiere in dein Wohlbefinden und erlebe die Vorteile eines aktiven Sitzens mit dem Bloon Sitzball.</p>209,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seinen Körper am effektivsten hydratisieren?
Trinke ausreichend Wasser über den Tag verteilt. Vermeide koffeinhaltige Getränke, da sie entwässernd wirken. Iss wasserreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse. **
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Wie kann man die Haut wirksam und langanhaltend hydratisieren?
Um die Haut wirksam und langanhaltend zu hydratisieren, ist es wichtig, regelmäßig genug Wasser zu trinken und eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Zudem sollte man auf eine passende Feuchtigkeitspflege für die Haut achten und diese regelmäßig auftragen. Zusätzlich können auch Gesichtsmasken und regelmäßige Peelings helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig zu halten. **
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Wie kann man die Haut auf natürliche Weise hydratisieren?
1. Trinke ausreichend Wasser, um die Haut von innen heraus zu hydratisieren. 2. Verwende natürliche Öle wie Kokosöl oder Mandelöl, um die Haut von außen zu pflegen. 3. Vermeide lange heiße Duschen und verwende milde Reinigungsmittel, um den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten. **
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Was sind die besten natürlichen Durstlöscher, um deinen Körper zu hydratisieren?
Die besten natürlichen Durstlöscher sind Wasser, Kokoswasser und ungesüßte Kräutertees. Diese Getränke helfen, deinen Körper zu hydratisieren, ohne zusätzlichen Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Es ist wichtig, regelmäßig und ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um deinen Körper gesund und hydratisiert zu halten. **
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Pflanzen Glockenheide Erica gracilis Heidi's 12 cm TopfGlockenheide Erica gracilis Heidi's 12 cm Topf Produktnummer: 0684102837 Die Glockenheide (Erica gracilis) ist besonders im Herbst ein Blickfang. Von August bis Oktober lässt sie eine Fülle an glockenförmigen Blüten erscheinen. Kombiniert mit andern, in Größe und Farbe passenden Pflanzen, lassen sich mit diesem pflegeleichten Zwergstrauch wunderschöne Kübel und Kästen auf Balkon oder Terrasse gestalten. sonniger bis halbschattiger Standort mäßig gießen mit Blumendünger düngen Boden: Blumenerde Pflanzzeit: Herbst/Winter Pflanzenart: Heide Winterhart: ja Mehrjährig: ja Immergrün: ja Topfgröße: 12 cm Pflanzenhöhe: 20 - 50 cm3,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bloon Sitzball für Büro, ergonomisch, gegen Rückenschmerzen oder Ischias, bequem für Telearbeit oder Gaming – Ballstuhl/Seat Ball 55 – 65 cm Durchmesser (Trufa, X-Large)Bloon Sitzball für Büro, ergonomisch, gegen Rückenschmerzen oder Ischias, bequem für Telearbeit oder Gaming – Ballstuhl/Seat Ball 55 – 65 cm Durchmesser (Trufa, X-Large). BLEIBEN SIE SELBST SITZEN AKTIV - Stimulieren Sie Ihre Muskeln sanft durch die natürlichen Mikrobewegungen des dynamischen Sitzes des Bloon. Indem Sie die ideale Körperhaltung einnehmen, stärken Sie Ihre Bauchmuskeln und lindern Rückenschmerzen, ohne darüber nachzudenken! Von einem Osteopathen entworfen: Der Bloon Ballsitz wurde in Zusammenarbeit mit einem Osteopathen geschaffen, der Experten für Gesten und Haltungen ist. Es ist die stilvolle und funktionale Antwort auf die Herausforderungen der sitzenden Tätigkeit. HANDWERKLICHE HERSTELLUNG, PREMIUM STOFF: Bloon Ballsitze werden in Portugal handgefertigt, aus einem ultra-strapazierfähigen Stoff, der sich beim Aufstellen nicht verformt. Das Gewebe aus 100 % Polyester ist atmungsaktiv, schmutzabweisend und abriebfest. Einfach zu bedienen, zu reinigen und zu transportieren: Der Bloon ist der ergonomische Bürostuhl, leicht und dank seines 360°-Gürtels leicht zu bewegen. Der Bezug ist leicht zu reinigen und kann bei 30 °C ohne Schleudern in der Waschmaschine gewaschen werden. Es wird mit einer Pumpe zum einfachen und schnellen Aufblasen geliefert. ROLLSICHER: Dank des gewichteten Sockels ist der Bloon rutschfest für perfekte Stabilität. 2 Größen: Regular für Personen unter 1,80 m (55 x 55 x 55 cm), XL für Personen über 1,80 m (65 x 65 x 65 cm). Zwei Größen für eine perfekte Passform. Farbe:Trufa257,02 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Handbuch PhysiotherapieHandbuch Physiotherapie , Umfassend, aktuell, evidenzbasiert, praxisnah , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 2., komplett überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20230314, Produktform: Leinen, Redaktion: Kolster, Bernard C.~Gesing, Verena~Winkelmann, Claudia~Alt, Andreas, Edition: REV, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2., komplett überarbeitete Auflage, Abbildungen: Bilder und Grafiken, Themenüberschrift: MEDICAL / Physical Medicine & Rehabilitation, Keyword: Ergotherapie; Osteopathie; Orthopädie; Nachschlagewerk; Prüfungsvorbereitung; Standardwerk; Behandlungstechniken; Evidenzen; Medizinstudium; Chirurgie; Intensivmedizin; Manuelle Therapie; Rheumatologie; Neurologie; Innere Medizin; Onkologie; Gynäkologie; Pädiatrie; Urologie; Kieferheilkunde; Zahnheilkunde; Mundheilkunde; Geriatrie; Palliativversorgung; Sportmedizin; Sportphysiotherapie; Psychiatrie; Massagetherapie; Atemtherapie; Elektrotherapie; Schmerztherapie; Gesundheitsmanagement; Behandlungsgrundlgen; Rehabilitation; Qualitätsmanagement; Fachwissen; Leitlinien; Krankheitsbilder; Physikalische Ödemtherapie; Entspannungstherapie; Heilpraktiker; Rückenschule; Ersten Hilfe;, Fachschema: Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher, Nachschlagewerke~Chiropraktik und Osteopathie~Rehabilitation, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Medizinische Berufe, Seitenanzahl: XXVIII, Seitenanzahl: 1733, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: KVM-Der Medizinverlag, Verlag: KVM-Der Medizinverlag, Verlag: KVM - Der Medizinverlag, Länge: 216, Breite: 133, Höhe: 70, Gewicht: 1344, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,38,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seinen Körper ausreichend hydratisieren, um gesund zu bleiben?
Man sollte täglich mindestens 2-3 Liter Wasser trinken. Früchte und Gemüse mit hohem Wassergehalt essen. Sportliche Aktivitäten und heiße Temperaturen erfordern zusätzliche Flüssigkeitszufuhr. **
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